А вы знали, что кроссовки – самая продаваемая обувь в мире? Кроссовки универсальны. В них идут на прогулку, на работу и свидание, тренируются и даже…женятся! Но мы вернемся к корням, и вспомним главную цель покупки кроссовок – занятия спортом.
Как выбрать кроссовки, чтобы они долго служили нам верой и правдой? Есть простые советы:
• Комфорт прежде всего. Ногам должно быть максимально удобно;
• Правильный размер ‒ помните, что кроссовки на ноге не должны болтаться или жать;
• Материал ‒ лучше выбирать «дышащий», а сами кроссовки должны быть высокого качества, без следов клея, косых швов и резкого запаха;
• Жесткая фиксация голеностопа, во избежание травм и растяжений;
• Проверьте наличие супинатора, съемной стельки и мягкой кромки в области щиколотки;
• Выбирать кроссовки лучше вечером, когда нога естественным образом немного отекает.
Опытные спортсмены рекомендуют покупать кроссы на 1 см больше, при условии плотного прилегания к голеностопу — при нагрузке, особенно во время бега, нога смещается и должен быть запас.
Ах, да. Чуть не забыли. Кроссовки еще должны быть…красивыми! Ведь для тренировки или пробежки так важно хорошее настроение)