Новости


Топ-5 преимуществ бега по утрам
Когда на улице жара, сложно заставить себя заниматься спортом.


Как тренироваться в жару
Ну наконец-то! Лето, солнце, жара, снятие многих ограничений, связанных с


Как тренироваться в жару
Ну наконец-то! Лето, солнце, жара, снятие многих ограничений, связанных с


Когда уже нет сил сидеть дома на самоизоляции, спортзалы закрыты, а вся физическая нагрузка сводится к


А вы знали, что кроссовки – самая продаваемая обувь в мире? Кроссовки универсальны. В них идут на прогулку,


Чего бы такого съесть, чтобы похудеть, или пара слов о спортивном питании.
Что такое спортивное питание


Спорт против подростковых проблем
Мир подростков очень сложный. Гормоны, перепады настроения,