Новости

Миофасциальный релиз(МФР) БЕСПЛАТНЫЙ открытый урок в мини-группе! Только 26.01.2022г в 10:00 и 18:00 Записывайтесь

Друзья! Открыта вакансия! в Фитнес-клуб «Манго» требуется Администратор! тел. 8-928-631-45-31

Друзья, у нас акция! Хотим порадовать вас хорошей скидкой и подарками🎁! Скидка 36% на годовой абонемент +

Берпи – 3 способа для лучшего результата
Планка? Отжимания? Прыжки?
Можно делать отдельно, а можно

Психология в спорте
Казалось бы, где спорт, а где психология… А ведь они взаимосвязаны гораздо теснее, чем

Тренировка для ленивых: дыхательная гимнастика
Впрочем, ее еще называют ленивыми тренировками. И

Ab ovo – виды фитнеса, или что выбрать
Их много. Вернее, очень много. А потому выбрать что-то для себя бывает