Диеты опасны!


Да, диеты могут быть очень опасны. В том случае, если они не подобраны диетологом специально для вас.
Особенно опасны “быстрые” и “моно” диеты, которые обещают дать скорый ошеломительный результат. Безусловно, можно похудеть, поедая одну лишь гречку. В принципе, можно худеть и “на пирожках”. Но ваш организм недополучит множество витаминов и микроэлементов, так необходимых для жизнедеятельности вашего организма.
Да, вы похудеете. Но каким будет ваше тело? Каким будет качество вашей жизни? Слишком быстрый сброс веса на “неправильной” диете провоцирует:
обвисание кожи, восстановить которую будет очень сложно
потерю не только жировой, но и мышечной массы,
обострение хронических заболеваний,
нарушение обмена веществ,
нарушения памяти,
ухудшение общего состояния, слабость, апатию,
и даже нарушения в психике.
Хотите постройнеть? Обратитесь к опытному диетологу. Только профессионал сможет подобрать для вас индивидуальную программу, которая не навредит вашему организму.
Ну и, конечно, без спорта постройнеть красиво вряд ли получится. Так что берите форму и кроссовки и к нам, творить себя наслаждаясь! Ждём!