Расписание
Время | Понедельник | Вторник | Среда |
9:00 — 10:00 | STRETCHING | STRETCHING | |
10:00 — 11:00 | Мио- фасциальный релиз (МФР) | Функциональный тренинг | Мио- фасциальный релиз (МФР) |
11:00 — 12:00 | СТЭП — аэробика | ||
17:00 — 18:00 | Джампинг | Джампинг | |
18:00 — 19:00 | Силовая Тренировка | | |
18:30 — 19:30 | CYCLE велоаэробика | CYCLE велоаэробика | |
19:00 — 20:00 | CYCLELIGHT | ||
19:00 — 20:00 | Йога | ||
18:00- 19:00 | Современная хореография 3-6 лет | | Современная хореография 3-6 лет |
19:00- 20:00 | Современная хореография 7-13 лет | Современная хореография 7-13лет |
Время | Четверг | Пятница | Суббота |
9:00- 10:00 | | STRETCHING | Силовая тренировка |
10:00- 11:00 | Функциональный тренинг | Мио- фасциальный релиз (МФР) | CYCLELIGHT |
11:00 — 12:00 | СТЭП — аэробика | | |
17:00 — 18:00 | Джампинг | ||
18:00 — 19:00 | Силовая тренировка | | |
18:30 — 19:30 | | CYCLE велоаэробика | |
19:00 — 20:00 | Йога | ||
19:00 — 20:00 | CYCLELIGHT | ||
18:00- 19:00 | Современная хореография 3-6 лет | ||
19:00 — 20:00 | Современная хореография 7-13лет |