Расписание

РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ

Время

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

17:15-18:15

ритмика (ДЕТЯМ)

танцевальное занятие для детей от 5 лет (проходит в игровой форме)

ритмика (ДЕТЯМ)

танцевальное занятие для детей от 5 лет  (проходит в игровой форме)

 ритмика (ДЕТЯМ)

танцевальное занятие для детей от 5 лет (проходит в игровой форме)

 11:0090*60*90

функциональная тренировка, направленная на сжигание подкожного жира

17:30-18:30 CYCLEвелоаэробика энергичная тренировка на велотренажерах для идеального тела  BODY POWERсиловая тренировка с мини — штангой   CYCLEвелоаэробика энергичная тренировка на велотренажерах для идеального тела  REEBOK COREсиловая функциональная тренировка на нестабильной платформе  CYCLEвелоаэробика энергичная тренировка на велотренажерах для идеального тела

18:30-19:30

 STRIP DANCEзажигательный эротический танец     DANCE — BAM

Доступные для всех движения танца, сожгут сотни калорий и заставят Вас похудеть!

 STRIP DANCEзажигательный эротический танец
18:30-19:30  CYCLEвелоаэробика энергичная тренировка на велотренажерах для идеального тела  CYCLEвелоаэробика энергичная тренировка на велотренажерах для идеального тела

18:30-19:30

   PILATESгимнастика на укрепление всех групп мышц и особенно спины

19:30-20:00

 STEP BEG +ABLстеп-аэробика на степ-платформе и силовая нагрузка с различным оборудованием    FITBALLфункциональная тренировка на мячах. Сделает ваше тело стройным, а мышцы сильными!   STEP+ UPPER BODYстеп-аэробика на степ-платформе и силовая нагрузка с различным оборудованием

19:30-20:30

 YOGAиндийская гимнастика  YOGAиндийская гимнастика